WaroengBerita.com – Dairi |Pemerintah Kabupaten Dairi (Pemkab Dairi) melalui Tim Penggerak PKK terus memperkuat upaya peningkatan kesehatan remaja dengan menggelar Gerakan Aksi Bergizi di SMP Negeri 2 Siempat Nempu Hulu, Senin (15/6/2026). Kegiatan tersebut difokuskan pada pencegahan anemia dan peningkatan kesadaran gizi, khususnya bagi remaja putri.
Ketua TP PKK Dairi, Rita Puspita Vickner Sinaga, hadir langsung dalam kegiatan tersebut didampingi Staf Ahli I Bupati Dairi Sri Dewi Manik. Turut hadir Sekretaris Dinas Kesehatan Imelda Purba, Kepala Puskesmas KM 11 Hardi Gurning, Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Luber Sianturi, jajaran sekolah, guru, serta para siswa.
Dalam sambutannya, Rita menjelaskan bahwa Gerakan Aksi Bergizi merupakan salah satu langkah strategis untuk mengatasi berbagai persoalan gizi yang masih dihadapi remaja Indonesia. Menurutnya, masalah seperti anemia akibat kekurangan zat besi, stunting, kekurangan energi kronis, hingga obesitas masih menjadi tantangan yang perlu mendapat perhatian serius.
Ia menilai kondisi tersebut umumnya dipengaruhi pola makan yang kurang sehat, rendahnya konsumsi sayur dan buah, tingginya konsumsi makanan berlemak dan bergula, serta minimnya aktivitas fisik di kalangan remaja.
Mengacu pada Survei Kesehatan Indonesia 2023, prevalensi anemia pada kelompok usia 15 hingga 24 tahun mencapai 15,5 persen. Angka tersebut tercatat lebih tinggi pada remaja putri, yakni 18 persen, dibandingkan remaja putra sebesar 14,4 persen.
Untuk menekan angka tersebut, Rita mengajak para pelajar membiasakan konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya protein, vitamin, dan mineral. Ia menekankan pentingnya mengonsumsi ikan, telur, sayur, dan buah secara rutin guna menunjang konsentrasi belajar serta menjaga stamina tubuh.
Selain pola makan sehat, para siswa juga didorong untuk aktif berolahraga dan membangun kebiasaan bergerak setiap hari. Menurutnya, aktivitas fisik memiliki peran penting dalam menjaga kebugaran sekaligus mendukung pertumbuhan remaja yang optimal.
Khusus bagi remaja putri, Rita kembali mengingatkan pentingnya mengonsumsi Tablet Tambah Darah (TTD) secara rutin satu kali dalam seminggu. Ia berharap para guru turut berperan aktif mengawasi dan mengingatkan siswi agar tidak melewatkan konsumsi TTD sebagai upaya pencegahan anemia serta persiapan kesehatan reproduksi di masa depan.
Program tersebut merupakan tindak lanjut Surat Edaran Bupati Dairi Nomor 100.3.4.2/3918/2023 tentang Pelaksanaan Pemberian Tablet Tambah Darah bagi Remaja Putri tingkat SMP dan SMA sederajat yang dikenal dengan gerakan “I Love Monday”.
Rangkaian kegiatan aksi bergizi di SMP Negeri 2 Siempat Nempu Hulu diawali dengan senam bersama, sarapan sehat, edukasi gizi, hingga pemberian Tablet Tambah Darah kepada para siswi. Pada kesempatan itu, Ketua TP PKK Dairi bersama Staf Ahli I secara simbolis membagikan TTD kepada remaja putri sebagai bentuk dukungan terhadap peningkatan kesehatan generasi muda di Kabupaten Dairi.(RS)
